Uma pessoa raramente realiza mais do que espera porque as pessoas em geral não procuram alcançar mais do que se julgam capazes, sempre estão buscando aquilo que acham possível, e com isso não encaram maiores desafios. O foco mental determina comportamentos; é a força que conduz sentimentos, é o poder da concentração.

Quanto maior for a concentração (foco), mais vivo ficará em nossas vidas aquilo que está sendo focado, como se o foco aumentasse e tornasse real a experiência imaginada.

Existem pessoas que vivem focadas nos seus pontos fracos, e por fazerem isso acabam criando muitas impossibilidades em suas vidas. Existem, também, aquelas pessoas que vivem focadas nos seus pontos fortes e isso as favorece para alcançar êxito em suas vidas. O conferencista Eugênio Mussak tem uma frase que diz o seguinte: “se você muda o pensamento você muda o comportamento”. Acreditamos que, quando alguém muda o foco mental muda o comportamento porque o comportamento sempre é o resultado do estado emocional que a pessoa está vivenciando num dado momento, mas o sentimento não aparece do nada, ele surge a partir do foco mental.

A verdade é esta: nós somos aquilo que repetidamente focamos em nossas mentes. Se você focar predominantemente os obstáculos que você terá para passar numa prova, por exemplo, você acaba se condicionando para sentir o lado negativo desta experiência. Por outro lado, se você focar o resultado final da prova, ou seja, o efeito que você quer obter e os benefícios, você cria mais condições para obter o resultado e se motiva para se preparar melhor. Por isso é tão importante focarmos os resultados que desejamos obter.

De modo geral, as pessoas pensam no que querem, mas imaginam o que não querem, ou imaginam a dificuldade que terão para conseguirem o que querem. Entre o querer e o imaginar, a imaginação sempre vence. Quando nós imaginamos há uma concentração de energia e a conseqüência disso será uma emotização daquilo que está sendo focado. Em Emotologia, ciência que trata da mobilização das potencialidades humanas como elemento de auto-realização, existe uma lei, já comprovada cientificamente, chamada de esforço convertido. Esta lei pode ser explicada da seguinte forma: você tem a vontade de realizar algo, mas faz a imagem do obstáculo a enfrentar, como a imagem é mais forte que a vontade o que se materializa é o obstáculo. A lei do esforço convertido pode estar atuando em sua vida sem que você se dê conta disso. Também em Emotologia, existe um efeito chamado de Bola-de-Neve. Este efeito demonstra que o êxito se constrói sobre o êxito, e o fracasso se constrói sobre o fracasso. Significa que, aquilo que focamos tende a se potencializar em nossas vidas porque começamos a enxergar aquilo que os olhos da mente estão preparados para ver, como se fosse uma bola-de-neve que desce a montanha e pouco a pouco a bola aumenta seu volume.

Desta forma, aquelas pessoas que focarem seus sucessos, seus pontos fortes e os resultados futuros que pretendem, criarão mais energia e terão mais chances de conquistar o que querem. Se a pessoa valoriza seus sucessos do passado e comemora os sucessos diários ela tende a reprogramar o seu sistema nervoso para buscar novos sucessos. Isso faz com que a pessoa se “condicione” a enxergar o sucesso, ou seja, passa a ter foco no que funciona, nas soluções, nas possibilidades. A regra do foco mental é simples: tudo aquilo que está carregado de emoção vai predominar. Portanto, crie um quadro mental de suas conquistas, veja o filme completo daquilo que você quer e sinta o resultado, o sentimento da vitória, como se já estivesse alcançado. Mas para fazer isso é importante acreditar, se não conseguir acreditar é porque está na hora de mudar o foco para entender que você pode fazer muito mais do que se julga capaz.